Ánh Dương – Hành trình vượt lên chính mình để tỏa sáng

Ở Supremetech, chúng ta thường gặp nhau và chia sẻ trong những buổi họp, những lần chạy deadline, hay cùng ăn mừng khi sản phẩm ra mắt. Nhưng đằng sau những giờ phút làm việc căng thẳng, luôn có những câu chuyện “vượt lên chính mình” đầy nghị lực mà có lẽ chúng ta chưa có dịp lắng nghe. ST không chỉ chứng kiến mà còn đồng hành cùng những câu chuyện đó.

Tháng 5 vừa qua, trong phần ST WOW của sinh hoạt ST, nơi chúng ta tôn vinh những nhân tố khiến mọi người phải “WOW” không chỉ trong công việc mà cả trong cuộc sống, đã gọi tên Ánh Dương. Dương là một thành viên đã gắn bó 4 năm cùng SupremeTech và có một hành trình thay đổi bản thân đáng ngưỡng mộ. Cùng ST tìm hiểu xem nhé!

Từ Chàng Trai Tự Ti Đến Ánh Dương Tự Tin Của Hiện Tại

Cách đây hơn 2 năm trước, Dương từng là một người sống trong mặc cảm, tự ti về ngoại hình của mình. Với thân hình nhỏ con, anh đã nhiều lần trượt tay “quê độ” khi bưng bình nước trong công ty, và thường xuyên cảm thấy mệt mỏi vì sức đề kháng yếu ớt. Chính những khoảnh khắc tưởng chừng rất nhỏ đó đã thôi thúc anh thay đổi – không phải để thể hiện mà để làm chủ chính mình.

Dương đến với GYM vào tháng 4/2023, ban đầu chỉ “tập cho có” nên khi chiếc cân mãi không nhích, anh bắt đầu nản. May mắn thay, đó không phải là điểm dừng, mà là điểm ngoặt.

Anh chọn kỷ luật, chọn thói quen, chọn mục tiêu dài hạn mỗi ngày. Và rồi từng ngày liên tục nối tiếp nhau thành từng năm, thành sự thay đổi rõ rệt không chỉ về cơ thể, mà cả về tinh thần.

Tập không PT, không show off, chỉ để hiểu và làm chủ chính mình

Không có PT hay không có công thức thần kỳ, Dương tự học, tự nghiên cứu, để hiểu cơ thể mình cần gì, hợp gì, và phù hợp với chế độ nào. Anh tự xây dựng từng bữa ăn, từng bài tập, từng giờ giấc nghỉ ngơi, không phải để đạt chuẩn của ai đặt ra mà để phù hợp với chính bản thân mình.

Và giờ đây, khi đã “vô form”, điều anh đang duy trì không còn là một thử thách, mà là một phần của lối sống lành mạnh.

Thành quả không đo bằng cơ bắp – mà bằng ánh mắt trầm trồ và tinh thần tỏa sáng

Sau năm đầu, tinh thần của Dương tốt lên rõ rệt, anh nói mình ít khi bị cạn năng lượng. Người xung quanh thấy anh “đỡ đỡ”, vui hơn. Còn sau năm thứ hai? Một bước ngoặt lịch sử – khi anh thực sự thấy thành công với chính cơ thể mình.

Giờ đây, anh tự tin hơn. Có người yêu. Gia đình cũng tự hào. Và quan trọng nhất là anh đang truyền cảm hứng cho những người từng là “anh của ngày xưa”.

“Phải thử mới biết. Đừng tập để thể hiện – hãy tập để thay đổi mình.” – Đó là lời Dương muốn gửi đến những ai đang tự ti, đang chần chừ, hoặc đang thấy bản thân chưa đủ sức để bắt đầu.

ST tự hào vì có những con người như Ánh Dương – không chỉ chuyên nghiệp trong công việc, mà còn mạnh mẽ vượt lên chính mình trong đời sống cá nhân. Bởi vì chúng ta tin rằng, đi xa không chỉ nhờ kỹ năng – mà còn nhờ ý chí. Không chỉ cùng làm – mà còn cùng sống.

Cảm ơn Ánh Dương vì đã không ngừng nỗ lực, vì đã trở thành một phần ánh sáng ấm áp và mạnh mẽ trong đại gia đình ST.